Список необходимого снаряжения для всесезонного применения в тревожной ситуации. Рекомендации по комплектации и упаковке вещей в рюкзак. Специфические позиции, требования к гражданским вещам. Список содержит ряд специфических позиций, но это уже требование моего ВУСа. Италиком выделены позиции, требующие дополнительного обсуждения.

Статья рассказывает о том, что извлечение пули из раны - сложный процесс, требующий практики и специальных условий. Описывается, как пуля разрушает ткани и кости, вызывает гематомы и кровоизлияния, а также как ее трудно найти внутри тела. Дается совет купить бронежилеты и арамидные экраны, чтобы избежать неприятных последствий.

Статья развеивает мифы о самообороне в России и ограничивается законодательством о самообороне. Она утверждает, что закон позволяет защищаться в случае непосредственной угрозы насилия, опасного для жизни. Однако, автор предупреждает, что знание закона не является достаточным для самостоятельной судебной защиты и рекомендует обращаться к опытному адвокату.

Ученые пришли к выводу, что связь между частотой тренировок и временем восстановления находится в геометрической прогрессии. На тренировки лучше ходить пореже. Тройные сеты рекомендуются тем, кто попал в 'застой'. Лучше всего начинать с самого сложного движения, а заканчивать - самым легким.

В период кризиса медицинское обслуживание может резко упасть, поэтому важно иметь под рукой необходимые лекарства. В статье приведен перечень перевязочных материалов, антисептиков и лекарственных препаратов, необходимых для выживания. Важно учитывать инструкции к каждому препарату и в сложных ситуациях обращаться к врачу за консультацией.

Список необходимых медицинских материалов для создания мобильного медпункта на длительное время вдали от больниц. Составлен на основе личного опыта и советов врачей. Включает в себя бинты, вату, пластыри, анестетики, антибиотики, жаропонижающее, шовный материал и другие необходимые препараты.

Статья о том, как использовать травматическое оружие в рамках закона и не попасть в тюрьму. Объясняется, что такое травматическое оружие, какие ограничения на его использование, какие претензии к нему у сторонников и противников. Рассказывается о том, что такое ограниченное оружие поражения (ОООП), какие виды травматического оружия относятся к ОООП, какие боеприпасы используются. Описываются ограничения на дульную энергию травматического патрона. Указывается, что многие чиновники МВД и законодатели ведут войну с травматическим оружием для гражданского рынка. Статья полезна для всех, кто думает о своей безопасности и безопасности близких.

Статья о том, как собрать рюкзак для выживания в условиях апокалипсиса. Рассказывается о выборе рюкзака, необходимых предметах первой необходимости, провианте и его количестве. Дается совет по добыче еды и рассказывается о том, как использовать банки для создания полезных штучек.

Состав аптечки для похода, ориентирован на различные проблемы и несчастья, с которыми можно столкнуться на природе. Включает в себя препараты для лечения отравлений, расстройств пищеварения, обезвоживания, боли, успокоения, а также инструменты для дезинфекции ран и фильтрации воды. Все помещается в пластиковый контейнер с инструкцией по применению каждого препарата и списком содержимого.

Статья рассказывает о двух видах продуктовых запасов для длительного хранения в квартире: 'расходный' и 'комплект в ящике'. Для 'расходного' запаса рекомендуется использовать армейские дневные рационы питания, а для 'комплекта в ящике' - мясные консервы, крупы, макароны, чай, кофе, какао, сахар, соль, специи, печенье, галеты или сухари, порошковое молоко или сухое спорт питание, витамины и салфетки.